Váradi Tibor előadás (370) — A légzés hatalma – légzőgyakorlatokkal a testi-lelki egészségért 2. rész (2005.02.12.)

Leírás

2005.02.12.
Testnevelési Egyetem (Bp.)
109 perc
Ebben a témában három előadás hangzott el. A három előadás csak egyben megvásárolható.
Ez az előadás csak a 362-es és 379-es előadásokkal együtt vásárolható meg! (A webáruházban 362370379-os sorszámmal található meg.)

• a rossz légzés és a rossz emésztés kapcsolata
• a helyes légzés alapjai
• helyes és helytelen légzés
• alaplégzések
• speciális légzések
• a tudatos légzés fontossága
• a légzőgyakorlatok előfeltételei
• légzőgyakorlatok: csakra-, gyógyító,
aranyfény-, delfin-, 4 elem, pórus- és pingalalégzés
• váltott orrlyukú légzés
• az étertest és a légzés kapcsolata
• légzésmeditáció
• a 7 életfolyamat
• a légzés szellemi háttere