Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai II. rész

Leírás

Kiadványunk második kötetében az élvezeti szerekről, a  vitaminokról és nyomelemekről, az élelmiszeradalékok hatásáról,  a szervezet vízhiányos állapotáról valamint  még sok más, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos témában találunk hasznos információkat.

Tartalom

• A természetes életmódnak megfelelő táplálkozás tizenkét aranyszabálya
• A nyers növényi étrend előnyei
• A sav-bázis egyensúly szerepe az egészség megőrzésében
• Az „élvezet” vezet? (1. rész – Dohányzás)
• Az „élvezet” vezet? (2. rész – Alkohol
• Az „élvezet” vezet? (3. rész – Kávé, tea, csoki, kakaó, kóla)
• Tehetünk valamit stressz esetén? (1. rész)
• Tehetünk valamit stressz esetén? (2. rész)
• Éltető víz
• Ortomolekuláris medicina (1. rész)
• Ortomolekuláris medicina (2. rész)
• Ortomolekuláris medicina (3. rész)
• Vitaminok és nyomelemek
• Áttérés a természetes táplálékokra, életmódra
• Ehetem-E?
• Felhasznált és ajánlott irodalom
• Ajánló
• A Napfényes Élet Alapítvány bemutatkozása
• Programjaink
• Ízelítő Váradi Tibor korábban elhangzott előadásainak hang-és videófelvételeiből