Váradi Tibor: Lélektől lélekig – A harmonikus párkapcsolat titkai

Ízelítő a témákból:

• Hogyan találhatom meg az ideális párom?
• Mit lehet tenni annak érdekében, hogy megmaradjon a kölcsönös szeretet és bizalom egymás felé?
• Mi a harmonikus párkapcsolat hét aranyszabálya?
• Hogyan érthetem meg jobban a partnerem?
• Miért romlik meg a viszonyom azzal, akit valaha a legjobban szerettem?
• Hogyan lehet megelőzni, hogy válságba jusson a kapcsolatunk?
• Hogyan tud megújulni a párkapcsolatom/házasságom?

„Az ember alapvetően társas lény, ezért életét nagymértékben meghatározzák a kapcsolatai. Ezek közül az egyik legfontosabb a párkapcsolat: azzal a személlyel való kapcsolatunk, akit társul választunk, akivel összekötjük az életünket, aki hitvesünkként ott van velünk a mindennapokban.
A párkapcsolat nagyon fontos kérdéseket vet fel az ember számára. Azt mondhatnánk, hogy szembesít minket az élet összes kihívásával: például hogy miként kezeljük az érzelmeinket, hogyan osszuk meg egymással a gondolatainkat, milyen módon engedjünk szabad áramlást a bennünk lévő szeretetnek és hogyan legyünk odaadóak a másik ember felé. A harmonikus párkapcsolaton belül megszületik a szavak nélküli kommunikáció, amely szívtől szívig, lélektől lélekig ér.”

Váradi Tibor

Ajándék online videóval!

Tartalom

Előszó

Kölcsönös érdeklődés, elismerés, bizalom

• A párkapcsolat nyújtotta lehetőségek
• A belső út és a párkapcsolat
• Erósz és Pszükhé
• Ébredés egymás lényén
• Intimitás, lelki lemeztelenedés
• A harmonikus párkapcsolat három alappillére
• A kapcsolat gyógyítása

A kapcsolatteremtési nehézségek főbb okai

• Kapcsolatteremtési nehézségek
• A párválasztás neurotikus okai
• Hasonlóságok és különbségek

A párkapcsolat hét aranyszabálya

• A párkapcsolat aranyszabályai

Fantompartner és egyéb párkapcsolati problémák

• A párkapcsolati kiteljesedés három akadálya
• A harmonikus párkapcsolat megszületését hátráltató tényezők

A női és a férfilét közötti különbségekről

• A férfiak és nők közti különbségek
• Testi szint
• Lelki szint
• Magyar írók gondolatai a nemek közti eltérésekről

A párkapcsolat öt oszlopa

• A párkapcsolat öt oszlopa
• Az ego mentális sémái
• A mentális sémák átalakítása
• Az intimitás titkai
• Az intimitás csendje
• Az intimitás további ismérvei
• Párkapcsolati diagnózis

A helyes konfliktus­kezelés alapjai

• A konfliktusok lehetséges okai
• A konstruktív vitatkozás és a destruktív veszekedés jellemzői
• Női és férfi típusú veszekedés
• Megoldási lehetőségek a férfi számára
• Megoldási lehetőségek a nő számára

Párkapcsolati játszmák és feloldásuk lépései

• Három fő kapcsolati forma
• Kapcsolati játszmák
• Tipikus játszmák
• A kapcsolatrendezés hét további területe

Az üldöző, az áldozat és a megmentő

• A játszmák jellemzői
• A drámaháromszög jellemzői
• Pszichográfia és a sorskönyvi szerepek
• Szerepváltások
• A játszmákból való kilépés
• Az autonómia-háromszög
• Gyógyulás az áldozati szerepből
• Gyógyulás az üldöző szerepből
• Gyógyulás a megmentő szerepből

Félelem és szeretet a párkapcsolatban

• Félelem a magánytól
• A félelem- és szeretetorientált élet
• A párkapcsolat „mérgeződési fázisai”
• Magány és egyedüllét
• Boldogság és teljesség
• Öt további aranyszabály

Gyógyulás a társfüggőségből

• A függőségről általában
• A függőség mint pótlék
• A függőség három szakasza
• A társfüggőség
• Függőség és szeretet
• A társfüggőség főbb jellemzői
• Egyéb jellemzők
• Megoldási lehetőségek
• A gyógyulás útjának egyes lépcsőfokai

Függelék
Felhasznált és ajánlott irodalom