3 000 Ft
ÖNBECSÜLÉST ERŐSÍTŐ GYAKORLATOKKAL
A könyvben többek között az alábbi alapvető kérdésekre is választ találhat a kedves Olvasó:
Előszó
„Van valaki, akivel egy életen át együtt kell lennünk, születésünktől a halálunkig. Ez az ember nem más, mint saját magunk. Ezért nem mindegy hát, hogy milyen viszonyban vagyunk önmagunkkal, mert ez hatással lesz viselkedésünkre, döntéseinkre, emberi kapcsolatainkra, sőt még testi-lelki egészségünkre is.
Sok ember önmaga legfőbb ellensége. Rengeteget bántjuk, szidjuk, kritizáljuk magunkat, főleg akkor, ha valamit elrontottunk, ha valamiben tévedtünk vagy kudarcot vallottunk. Fejezzük be önmagunk szapulását! Vegyük észre, hogy ezzel mennyi kárt okozunk magunknak, és közvetve másoknak is! Váljunk önmagunk legjobb barátjává!
Az önmagunkhoz fűződő viszony kihat arra, hogyan viszonyulunk másokhoz. Meg kell tanulnunk helyesen szeretni önmagunkat, de nem öncélúan, hanem azért, hogy jobban tudjunk szeretni másokat. Aki ugyanis nem szereti önmagát, annak igen nehéz helyesen szeretnie másokat is. Legyünk kedvesek és együttérzők önmagunkkal, főleg olyankor, amikor bajban vagyunk. Nehéz élethelyzetekben úgy vigasztaljuk és bátorítsuk magunkat, mintha ezt a legjobb barátunkkal tennénk!
A holisztikus pszichológia megközelítése szerint van egy belső centrumunk, egyfajta belső Napunk, amely kimeríthetetlen szeretetforrás is egyben. Mindent el kell követnünk annak érdekében, hogy kapcsolódjunk ehhez a belső szeretetforráshoz, hogy ebből merítve tudjuk szeretni önmagunkat és másokat is. Ehhez szeretnék sokféle tanácsot és gyakorlatot adni legújabb könyvemben.
Remélem, e művemmel – élő előadásaim szerkesztett változatával – elősegíthetem, hogy jobban megbecsüljük, elfogadjuk és szeressük önmagunkat. Kívánom, hogy minél többen inspirációt és motivációt tudjanak meríteni ebből a kötetből egy boldogabb és szeretetteljesebb élethez!”
Váradi Tibor
2024 Pünkösdjén
TARTALOM
Előszó
1995 óta több mint kilencszáz előadást tartott öngyógyítás, természetes életmód, önismeret, magyarság, filozófia és vallásbölcsészet témakörökben. A több száz hallgatót vonzó előadások mellett rendszeresen tart tanfolyamokat és táborokat is.
A testi, lelki és szellemi egészség jegyében eddig tizenhárom könyve és számos további kiadványa jelent meg. A Népbetegségek megelőzése és szelíd gyógymódjai sorozat részletesen foglalkozik a leggyakoribb betegségek fizikai és lelki aspektusaival, a gyógyulás természetes lehetőségeivel. Az evangéliumokról szóló könyvsorozat a négy evangélium mélyebb megértéséhez ad szellemtudományi értelmezést. Szellemtudomány címmel megjelent kötetei pedig betekintést adnak az ember és a létezés, illetve a bölcsesség és a szeretet útjának titkaiba. További kiadványok: Az egészséges életmód alapjai; „Isten, áldd meg a magyart…”; Gabonaételek – A Nap ajándékai, Napfényes receptfüzetek.
Tevékenységét a Napfényes Élet Alapítvány szervezésében végzi. Az alapítvány szervezi előadásait, adja ki és gondozza írásait, illetve az előadásairól készült kép- és hangfelvételeket.
Kezdeményezésére az alapítvány önkéntesek bevonásával karitatív tevékenységeket is végez: hajléktalanoknak étel- és ruhaosztás, valamint erdőtakarítás és kórházlátogatás formájában.
Váradi Tibor kezdeményezésére és vezetésével több olyan szervezet jött létre a Napfényes Élet Alapítvány égisze alatt, melyek az emberek testi-lelki egészségét hivatottak segíteni (Napfényes Gyógyközpont, Napfényes Étterem, Napfényes Cukrászat).
Váradi Tibor szakmai önéletrajza
2009. Természetgyógyászatért-díj
Ízelítő videók Váradi Tibor előadásaiból:
